はやいです

こんにちは☆
本日はカットパーマモデルを1名させて頂きました!
なかなか思った通りにいきませんね。。

これもまた勉強!!!!

12月もやれるだけモデルをやっていきます!

はやいですね
今日で11月も最終日・・・。。。

あっという間に過ぎていきますね。。

まだ一ヶ月ある!

残りの2016年をどれだけ有意義に過ごせるか!!!!

ここにかかっていますね♪
年末は忙しくなりそうです!!

そして
忘年会などでおいしいごはんもたくさん食べれる!!!!

筋トレだけは欠かさずにやるようにします|ω・`)


最後に

12月はご予約がはやく埋まってきます
早めのご予約をオススメします(*´∀`人 ♪


2016-11-30 : みくのブログ :
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やっとおわった!!?

こんにちは
20日は豊田マラソンでした♪


やっとおわった・・・・。。。

っという感じです○| ̄|_

初のハーフマラソン

記録は1時間15分
前日眠れなくて浮腫みがすごかったですが

もう・・
満面な笑みです!!!


小野さんは1時間6分!
2人とも完走できました☆


マラソンをきっかけに筋トレをはじめましたが
食べることが大好きな私(*ノェノ)

これからも
トレーニングはしっかりとやっていこうと思います!?

すこしずつですが
引き締まってきたのでおサボりしないようにがんばります!!

来週から12月!
徐々にですが12月のご予約も入ってきております

12月は大変混雑しそうなのでおはやめのご予約をおすすめいたしますv(o゚∀゚o)v

2016-11-24 : みくのブログ :
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まさかの

明後日はついにマラソン・・・

制限時間を90分かと思っていたらまさかの80分・・・

10分の勘違いは大きいですね○| ̄|_

一生懸命走ることに意味がある!


ゲートがくぐれなかったら歩いて帰ります。。(笑)


昨日は走っていなかったのでインスタグラムを見ながら筋トレ!

若干筋肉痛です(´・_・`)

明後日に向けて頑張らなきゃ!!


最後に
Friscaからのお知らせです

11月22日は臨時休業させていただきます

12月末はご予約が大変混み合いますので
お早めにご予約されるのをお勧めいたします♪
2016-11-18 : みくのブログ :
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基礎は大切

こんにちは☆

秋を通り越して冬のようにさむぃ・・・、、
GUのフリースパーカーが必須アイテムになりつつあります!!

今回は
月曜日にブローの講習にいってきました!

ブローの基本の見直しです!


なかなかこんな機会はないので即参加を決めたくらいです♪

基本は大丈夫そうですね^^

と言っていただけたのはとても嬉しかったです(*σ´Д`*)

初心に戻り基礎からしっかりと見直す大切さを改めて実感しました!

そして
今月もネイルへ行ってきました
ベンガル猫を最近ずっと飼いたいな~
なんて考えていたので
今回はベンガル猫さんをイメージしてもらいました!!
人生初攻めた感じのネイル!!


ウキウキの一ヶ月のスタートです(゚∀゚≡゚∀゚)
2016-11-09 : みくのブログ :
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